Beneficiile sucului de rodie, Utilizări și siguranță
Rodia este un fruct fascinant care, din păcate, apare mult prea rar în dieta de zi cu zi. Este păcat, deoarece posedă o multitudine de proprietăți valoroase care susțin funcționarea...
Alegere sănătoasă
-
-
Beneficiile sucului de aloe vera, Utilizări și siguranță
Aloe vera este o plantă remarcabil de pricepută în reținerea apei, iar frunzele sale cărnoase sunt o sursă excepțional de bogată de compuși apreciați pentru proprietățile lor benefice pentru sănătate.
-
Beneficiile rădăcinii de păpădie, Utilizări și siguranță
Păpădia este una dintre acele plante care a depășit de mult rafturile magazinelor specializate în plante medicinale. Toda y, Poate fi găsită în majoritatea magazinelor cu produse naturiste, ocupându-și cu...
-
Beneficiile astaxantinei, Dozaj și utilizări
Compușii alimentari nutritivi joacă un rol din ce în ce mai important în alegerile noastre zilnice privind sănătatea. Cercetările continuă să confirme că activitatea biologică a anumitor nutrienți poate avea...
-
Cum să scapi de molii din cămară – Metode eficiente
Moliile din cămară sunt unul dintre acei oaspeți neinvitați care par să apară de nicăieri. În realitate, a aduce această pacoste zburătoare în casa ta este extrem de ușor —...
-
Cum să scapi de furnici – Metode naturale și chimice
Furnicile sunt insecte apreciate și utile — atâta timp cât rămân în afara casei tale. Din păcate, accesul ușor la hrană poate declanșa o invazie rapidă în interior, iar odată...
-
Astragalus – Proprietăți, Dozaj și beneficii
Astragalus — cunoscut în fitoterapia tradițională sub denumirea de „milk vetch” — este una dintre cele mai respectate plante din medicina tradițională chineză. Consumat adesea sub formă de ceai din...
-
Prezervative – Mărimi, Tipuri și cum să alegi
Prezervativele sunt considerate pe scară largă una dintre cele mai practice metode de contracepție. Popularitatea lor rămâne puternică în ciuda statisticilor care clasează alte metode mai sus în ceea ce...
-
Ulei esențial de anason: Proprietăți, Utilizări și beneficii
Uleiul esențial de anason este cunoscut încă din antichitate — apreciat inițial pentru proprietățile sale antiseptice, a fost unul dintre primele extracte din plante utilizate în scop terapeutic în lumea...
-
Beneficiile rădăcinii de maca, Utilizări și contraindicații
Rădăcina de maca a fost mult timp ignorată în afara Americii de Sud, dar popularitatea sa a crescut semnificativ în ultimii ani — în principal ca supliment natural pentru sănătatea...
-
Beneficiile Saw Palmetto, Utilizări și efecte secundare
Saw palmetto este o plantă ale cărei proprietăți sunt apreciate în special de bărbații care se confruntă cu probleme de prostată. Urgența urinară persistentă este principalul motiv pentru care multe...
-
Melatonina – Proprietăți, Dozaj și sprijin pentru somn
Importanța somnului nu mai trebuie subliniată. Lipsa somnului duce la consecințe evidente, precum oboseala și tenul tern, dar și la efecte mai puțin cunoscute, inclusiv creșterea în greutate și afectarea...
-
Cordyceps – Proprietăți, Dozaj și beneficii
Ciupercile pot fi într-adevăr bune pentru sănătate? Mulți oameni sunt sceptici — și, deși ciupercile sunt apreciate în bucătărie pentru aroma lor unică, ele nu sunt, în general, recomandate în...
-
Ce este antioxidarea? Vitamine antioxidante
Dietele antioxidante sunt din ce în ce mai discutate în contextul alimentației sănătoase. Se pare că menținerea unei greutăți sănătoase nu este singurul lucru care contează din punct de vedere...
-
Amigdalina (Vitamina B17) – Proprietăți și dozaj
Amigdalina este cunoscută sub mai multe denumiri. Laetrile, letril, și, de asemenea, vitamina B17 — toate acestea sunt termeni folosiți pentru aceeași substanță, deși ultimul este, din punct de vedere...
-
Acid ascorbic (Vitamina C): Beneficii și dozaj
Vitamina C, cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, este renumită mai ales ca ingredient cheie în remediile împotriva răcelii și în suplimentele care stimulează sistemul imunitar. De obicei, este...
