Înlocuitori sănătoși ai zahărului: xilitol, eritritol și altele
Conștientizarea nutrițională este în creștere în toată Europa, și majoritatea oamenilor știu deja că excesul de zahăr este o problemă.
Alegere sănătoasă
Blog despre sănătate și wellness
Ghiduri practice despre vitamine, suplimente, îngrijire naturală și alimentație sănătoasă, de la echipa Medpak.
Articolele 136–150 din 576
-
-
Clorură de magneziu: beneficii, utilizări și modul de administrare
Magneziul este implicat în peste 300 de reacții biochimice din organismul uman — iar majoritatea oamenilor din Europa nu consumă Enough din acesta. Oboseala, crampele musculare, problemele de somn, și...
-
Vitamine ADEK: Beneficii, Semne de deficit și modul de utilizare
Conștientizarea importanței sănătății este la un nivel record — totuși, cunoștințele despre vitamine, adică exact nutrienții care stau la baza acesteia, rămân surprinzător de fragmentare. Vitaminele A, D, E și...
-
Pau d'Arco (Lapacho roșu): Proprietăți și utilizări
Pădurile tropicale din America de Sud sunt adesea descrise ca fiind cea mai mare farmacie naturală din lume. Oamenii de știință estimează că până la 80% din speciile de plante...
-
Ce este Colostrum? Beneficii, Tipuri și modul de utilizare
Esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a nou-născuților, dar benefic în fiecare etapă a vieții — Colostrum, denumit uneori „aur lichid”, este una dintre cele mai complexe și concentrate substanțe nutritive din...
-
Supracreșterea fungică: simptome, Cauze și tratament natural
Proliferarea fungică — un termen care sună oarecum obscur, dar descrie o afecțiune surprinzător de comună. Cercetările arată că majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de această boală, de simptomele sale,...
-
Uleiul de armurariu – Beneficii, utilizări și dozaj
Uleiul de armurariu presat la rece este folosit de secole în zona mediteraneană, unde planta Silybum marianum crește în sălbăticie.
-
Migdalele – De ce ar trebui să le consumați
Migdalele sunt un ingredient familiar în amestecurile de fructe uscate, baza pentru laptele vegetal, și un adaos popular atât în preparatele dulci, cât și în cele sărate. Deși sunt așezate...
-
Învățarea folosirii oliței: când să începeți și cum să procedați
Învățarea folosirii oliței este unul dintre acele momente importante care ocupă un loc important în mintea părinților cu mult înainte de a fi momentul potrivit. Întrebările apar devreme — când...
-
Tratamente pentru scalp și masaje pentru păr: Ghid complet
Îngrijirea corespunzătoare a părului înseamnă mai mult decât șampon și balsam. Rutina noastră zilnică tinde să se concentreze pe lungimea și vârfurile părului — partea vizibilă — în timp ce...
-
Boala Lyme: Fapte, mituri și protecție
Lunile calde ne invită în aer liber — în parcuri, păduri, și spații verzi din toată Europa. Dar odată cu această libertate vine și un subiect care necesită mai multă...
-
Clorofila: beneficii, surse și suplimente explicate
Cei mai mulți dintre noi am întâlnit clorofila la ora de biologie și nu ne-am mai gândit prea mult la ea de atunci.
-
Rutina coreeană de îngrijire a pielii: 10 pași pentru o piele frumoasă
Femeile coreene sunt de mult timp apreciate pentru tenul lor luminos, neted, și aparent fără vârstă — iar secretul nu ține de genetică.
-
Alergii: suplimente naturale care pot ajuta
Alergiile se numără printre problemele de sănătate cu cea mai rapidă creștere din Europa. Estimările sugerează că peste o treime din populația UE trăiește în prezent cu cel puțin o...
-
Sănătatea prostatei: cele mai bune plante medicinale și suplimente pentru bărbați
Sănătatea prostatei este unul dintre acele subiecte la care mulți bărbați preferă să nu se gândească — până când simptomele fac imposibilă ignorarea acestuia.
