Beta-carotenul - Proprietăți, Beneficii și siguranță
Provitamina A, mai cunoscută sub numele de beta-caroten, este mult mai mult decât un simplu supliment pentru bronzare. Deși este de mult timp populară printre iubitorii de soare pentru rolul...
Alegere sănătoasă
-
-
Spanish Fly - Ce este și cum funcționează
Afrodisiacele naturale fac parte din cultura umană de mii de ani. De la stridii și căpșuni la plante și condimente exotice, anumite alimente și substanțe au fost asociate de mult...
-
Rădăcină de Kudzu - Proprietăți, Dozaj și beneficii
Kudzu este o plantă fascinantă ale cărei proprietăți benefice pentru sănătate merită mult mai multă atenție decât primesc în prezent. Acest lucru este valabil în special pentru persoanele care încearcă...
-
MSM (Sulf organic) - Beneficii, Utilizări și dozaj
Sulful organic, mai cunoscut sub numele de MSM, este un supliment pe care atât sportivii, cât și persoanele în vârstă au ajuns să se bazeze. Dacă ați vizitat vreodată un...
-
Alum de potasiu - Ce este, Proprietăți și siguranță
Denumirea „alun de potasiu” poate evoca imagini ale unui compus chimic sintetic cu puține legături cu natura. În realitate, însă, alunul este unul dintre cele mai eficiente și naturale ingrediente...
-
Săpunul de Alep - Proprietăți, Beneficii și mod de utilizare
Alep este un oraș istoric din Siria care a dat numele unuia dintre cele mai vechi săpunuri din lume. Istoria săpunului de Alep se întinde până în vremea fenicienilor, și...
-
Forskolin - Ce este urzica indiană și care sunt utilizările sale
Forskolina, cunoscută și sub denumirea de coleus indian sau urzică indiană, este o plantă cu o lungă istorie în medicina tradițională hindusă și ayurvedică. În ultimii ani, aceasta a câștigat...
-
Shatavari: Proprietăți, Beneficii și efecte secundare
Corpurile feminine și masculine sunt fundamental diferite. Ele necesită nutrienți și compuși botanici oarecum diferiți pentru a susține procesele care le mențin funcționând la capacitate maximă. Sistemele medicale antice au...
-
Uleiul CBD - Ce este și care sunt proprietățile sale
Canabisul medicinal face senzație de ceva vreme, și continuă să câștige adepți atât printre pacienți, cât și printre profesioniștii din domeniul sănătății.
-
Guarana: Beneficii, Ghid de dozare și efecte secundare
Guarana este cunoscută de oricine consumă băuturi energizante, unde apare ca unul dintre ingredientele cheie. Există o percepție comună că băuturile energizante sunt dăunătoare pentru sănătate, iar această opinie negativă...
-
Beneficiile polenului de albine: superalimentul perfect al naturii
Mierea este, fără îndoială, cel mai cunoscut produs al albinelor. Este folosită ca un adaos aromat la alimente și băuturi, precum și ca sprijin tradițional în timpul provocărilor sezoniere, cum...
-
Beneficiile curcuminei pentru sănătate, Ghid de absorbție și dozare
Oricine este interesat de arome mai exotice a auzit de curcuma. În multe bucătării europene, acest condiment remarcabil rămâne subapreciat și rar utilizat.
-
L-teanina: Beneficii, Ghid de dozare și efecte secundare
„Psihotropele” naturale sunt substanțe care au efecte calmante fără a provoca somnolență, și, cel mai important,, utilizarea lor pe termen lung nu este dăunătoare pentru sănătate.
-
Ubiquinol: cea mai bine absorbită formă de coenzima Q10
Coenzima Q10 este extrem de importantă pentru funcționarea întregului organism. Este o substanță care acționează la nivel celular, influențând dezvoltarea corectă a celulelor.
-
Enzimele digestive: ce sunt și cum funcționează
Chiar și cea mai echilibrată dietă nu va ajuta dacă organismul dumneavoastră nu poate procesa corespunzător alimentele pe care le primește. Procesarea începe cu digestia – capacitatea organismului uman de...
-
L-citrulină: Beneficii, Dozaj și modul de acțiune
Aminoacizii sunt de obicei asociați cu formarea proteinelor, însă L-citrulina — în ciuda faptului că este un aminoacid — are puțin de-a face cu sinteza proteinelor.
