Uleiul din semințe de dovleac: beneficii, utilizări și dozaj
Dovleacul poate fi regina incontestabilă a toamnei, dar uleiul presat din semințele sale merită un loc permanent în casa dumneavoastră, mult dincolo de sezonul recoltei.
Alegere sănătoasă
-
-
Ulei esențial de lemn de cedru: Proprietăți și utilizări
Uleiul esențial de cedru este extras prin distilare cu abur din lemn, scoarță, și ace ale diverselor specii de cedru — în principal Cedrus atlantica (cedru de Atlas din Maroc...
-
Antioxidanții: Ce sunt și de ce aveți nevoie de ei
Radicalii liberi sunt un produs secundar inevitabil al vieții. De fiecare dată când corpul dumneavoastră transformă oxigenul în energie, UNS se produc molecule care pot deteriora membranele celulare, ADN-ul, și...
-
Ulei esențial de cimbru: Proprietăți și utilizări
Uleiul esențial de cimbru este extras prin distilare cu abur din frunzele și vârfurile înflorite ale Thymus vulgaris — o plantă perenă de talie mică, originară din sudul Mediteranei, unde...
-
Dieta Dr. Budwig – Ce este și cum funcționează
Dieta Budwig — dezvoltată în Germania în anii 1950 de biochimista Dr. Johanna Budwig — este una dintre cele mai vechi abordări dietetice, bazată pe principiul că calitatea grăsimilor alimentare...
-
Cele mai bune pahare de antrenament pentru bebeluși: Cum să alegi
Nu este neobișnuit să vezi un copil de doi sau trei ani care încă bea din biberon — dar specialiștii în dezvoltare sunt de acord că învățarea de a bea...
-
Ulei de arbore de ceai: Acnee, Ciuperci și remedii naturale
În ciuda numelui său, uleiul de arbore de ceai nu are nicio legătură cu planta de ceai. Este un ulei esențial puternic, distilat cu abur din frunzele de Melaleuca alternifolia,...
-
Untul de nuci: aliment sănătos sau capcană calorică?
Untul de nuci — acel borcan modest cu nuci amestecate care stă în dulapul din bucătăria dvs. — are o problemă de reputație. Criticii subliniază conținutul ridicat de calorii și...
-
Ceară parfumată și arzătoare de ulei: Ghid de parfumare a casei
Ceara parfumată topită este una dintre cele mai simple modalități de a umple casa cu parfum — fără flacără pe ceară, eliberare de parfum de lungă durată, și control complet...
-
Ghid de vopsire a părului acasă: Ce vopsea de păr să alegi?
Schimbarea culorii părului este una dintre cele mai rapide modalități de a-ți reîmprospăta look-ul — dar între vopselele temporare și cele chimice permanente, culorile pe bază de henna și nuanțele...
-
Untul Ghee: Ce este, Proprietăți și utilizări
Dezbaterea dintre grăsimile vegetale și cele animale este rareori atât de simplă pe cât pare la prima vedere. Untul convențional a fost de mult timp înlocuit de uleiurile vegetale —...
-
Ghidul ceaiurilor din plante: Ce ceai pentru ce scop?
Ceaiurile tradiționale și din plante se numără printre cele mai simple și mai accesibile instrumente din domeniul sănătății naturale — apreciate nu numai pentru aromă, ci și pentru efectele fiziologice...
-
Dopuri pentru urechi pentru somn: cum să le alegi pe cele potrivite
Apelăm la dopuri de urechi din tot felul de motive — în timp ce înotăm, pe un șantier zgomotos, în transportul public, sau pur și simplu acasă, când chiar și...
-
Uleiul de semințe negre: Proprietăți, Utilizări și beneficii
Uleiul de semințe negre — presat din semințele de Nigella sativa — este una dintre cele mai semnificative plante medicinale din lume din punct de vedere istoric. Utilizat intern și...
-
Clasament suplimente de colagen: TOP 12 cele mai bune alegeri
Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul uman, reprezentând aproximativ 30% din conținutul total de proteine. Numai în piele, acesta reprezintă aproximativ 70% din totalul proteinelor și până la...
-
Bile de rufe: Ce sunt și de ce să le folosiți | Medpak
Majoritatea gospodăriilor rămân fidele produselor de spălat cunoscute — detergenți sub formă de pulbere, lichide, sau capsule — atât din obișnuință, cât și din convingere. Însă un număr tot mai...
