Colagenul este proteina primară care se găsește în țesutul conjunctiv, servind ca element principal de construcție a tendoanelor datorită rezistenței sale ridicate la întindere. Cu toate acestea, rolul colagenului se extinde dincolo de această funcție. Acesta este responsabil pentru piele elasticitate, iar declinul său treptat duce la formarea ridurilor în timpul procesului de îmbătrânire. Colagenul nu influențează doar aspectul, ci și sănătatea, deoarece este prezent în cartilaje, permițând buna funcționare a articulațiilor.
Colagen natural: Descoperire și prezență în corpul uman
Natural colagen este o descoperire extraordinară făcută de oamenii de știință din Gdańsk care și-au concentrat cercetările asupra proteinelor din pește. Ei au izolat cu succes colagenul de pește biologic activ, care este izbitor de asemănător cu colagenul uman și demonstrează o tendință puternică de a se lega de fibrele proteice din corpul uman.
Revoluționar prin natura sa, colagenul natural asigură o hidratare de lungă durată și accelerează regenerarea epidermei. De la vârsta de 25 de ani, producția naturală de colagen a organismului scade, iar fibrele de elastină slăbesc. Aceste componente sunt esențiale pentru tensionarea corectă a matricei țesutului conjunctiv al pielii. Radicalii liberi și toxinele contribuie la distrugerea fibrelor, în timp ce organismul înregistrează o scădere a substanțelor care stimulează producția naturală de colagen (vitaminele A, C, E și cupru). În consecință, pielea își pierde fermitatea, apar riduri, se modifică tonusul pielii și devine uscată și aspră.
Surse de colagen: Naturale și farmacologice
Pentru mulți ani, s-a crezut că orice deficiență ar trebui compensată prin consumul unor cantități mai mari din componenta lipsă. Ca urmare, oamenii erau sfătuiți să consume cantități mari de:
- Jeleu din picioare de porc sau de vițel,
- Jeleuri și supe din picioare de pui,
- Pește în jeleu,
- Cartilaj de rechin și pulbere de aripioare,
- Cartilaje și căpățâni gătite,
- Nucuri de porc și organe comestibile.
În alte cuvinte, toate produsele care conțin gelatină obținută din oase de animale. Această convingere nu a fost susținută de nicio cercetare. A fost descoperit relativ recent că colagenul din alimente conține doar o cantitate mică de prolină absorbabilă, care poate susține regenerarea colagenului în corpul uman. În consecință, o astfel de dietă ar putea provoca mai mult rău decât bine. Colagenul din alimente s-a dovedit a fi o metodă slabă de suplimentare, ducând la dezvoltarea a numeroși agenți farmacologici care furnizează organismului substanța necesară.
Colagenul marin, derivat din pielea peștilor de mare, este disponibil în mai multe forme, în funcție de destinația sa. Colagenul pentru cicatrici și riduri se aplică în principal sub formă de cremă pe zonele vizate de tratament. Cu toate acestea, comprimatele de colagen, o metodă de suplimentare orală, sunt mai mult recomandate. Aceste tablete permit substanței să aibă un impact asupra întregului organism, abordând multiple probleme de sănătate și aspect. Cea mai bună metodă de suplimentare este consumul de colagen, care are cea mai mare rată de absorbție. Acesta nu necesită energia organismului pentru digestie, permițându-i să intre rapid în sistemul uman din tractul digestiv. Pentru cei cărora nu le place gustul proteinei sub formă de pudră, tabletele rămân o opțiune alternativă.
Efectul colagenului asupra corpului uman
Efectul colagenului asupra întregului corp uman este vizibil prin îmbunătățirea aspectului fizic, dar asta nu este tot. Colagenul pentru articulații are o influență pozitivă asupra atenuării durerii, ducând în cele din urmă la schimbări în postura generală. O postură verticală și rezistentă sporește atractivitatea la fel de mult ca reducerea ridurilor. Colagenul îmbunătățește sănătatea generală a oaselor și reduce fragilitatea unghiilor, îmbunătățind totodată starea părului și a pielii.
Collagenul pentru vergeturi este o soluție de care puțini oameni sunt conștienți. Cu toate acestea, colagenul poate ajuta la netezirea marginilor cicatricilor și poate ajuta la reconstrucția fibrelor de colagen rupte, care sunt cauza directă a vergeturilor.
Colagenul este numit pe bună dreptate elixirul tinereții. Cu toate acestea, ca în cazul oricărei substanțe, suplimentarea adecvată și rațională este esențială.
