Serrapeptaza: Ce este, Cum funcționează și cine are nevoie de ea
Serrapeptaza este o enzimă proteolitică care a atras un interes științific și clinic susținut încă de la izolarea sa în anii 1970.
Blog despre sănătate și wellness
Suplimente
Articolele 16–30 din 96
-
-
Midia cu buze verzi: Proprietăți, Utilizări și contraindicații
Midia cu buze verzi (Perna canaliculus) este o crustacee endemică în apele de coastă ale Noii Zeelande, care a atras un interes științific susținut încă din anii 1970.
-
Acizi grași omega-3: de ce sunt esențiali pentru sănătate
Acizii grași omega-3 se numără printre cei mai studiați nutrienți din știința nutrițională modernă — și printre cei mai puțin consumați în mod constant în dieta europeană.
-
DHA, EPA și indicele Totox – Ghid privind acizii grași
Pentru mult timp, grăsimile alimentare au fost considerate în mod uniform dăunătoare — ceva ce trebuia redus sau evitat cu orice preț. Toda y, Știința ne spune însă o poveste...
-
Garcinia Cambogia: Beneficii, Mod de utilizare și dozaj
Garcinia cambogia — cunoscută în botanică sub numele de tamarind Malabar — și-a câștigat reputația în primul rând ca supliment pentru controlul greutății, dar această abordare o subestimează.
-
Suplimente pentru articulații și oase: Colagen, MSM, Glucozamină
Articulațiile și oasele se numără printre structurile cele mai solicitate ale corpului — și printre cele mai neglijate până când apare o problemă.
-
Ce este Colostrum? Beneficii, Tipuri și modul de utilizare
Esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a nou-născuților, dar benefic în fiecare etapă a vieții — Colostrum, denumit uneori „aur lichid”, este una dintre cele mai complexe și concentrate substanțe nutritive din...
-
Clorofila: beneficii, surse și suplimente explicate
Cei mai mulți dintre noi am întâlnit clorofila la ora de biologie și nu ne-am mai gândit prea mult la ea de atunci.
-
Stresul oxidativ: cauze, simptome și cum să-l combati
O dietă bogată în calorii și un ritm de viață constant nu sunt doar incomode — ele sunt perturbatoare din punct de vedere biologic. Una dintre cele mai semnificative consecințe...
-
Ghidul cofeinei: beneficii, dozaj și siguranță
Ritmul alert al vieții moderne necesită adesea concentrare și vigilență susținute. Deși menținerea unei performanțe ridicate constante poate avea efecte negative în timp, stimularea ocazională este, în general, inofensivă.
-
Isoflavone pentru menopauză: beneficii și suplimente
Izoflavonele sunt compuși de origine vegetală care aparțin familiei flavonoidelor, și se găsesc în mod natural în leguminoase precum soia, lintea, și fasolea. Cele trei izoflavone principale — genisteina, daidzeina,...
-
Top 12 suplimente pentru memorie și concentrare
Problemele de memorie și concentrare nu sunt exclusive persoanelor în vârstă — ele afectează studenții, profesioniștii, și pe oricine trece prin perioade de solicitare mentală intensă.
-
Aminoacizi: Tipuri, Funcții și suplimente
Aminoacizii sunt elementele fundamentale ale vieții. Fiecare proteină din corpul dumneavoastră — de la fibrele musculare și hormoni până la enzime și neurotransmițători — este alcătuită din aminoacizi.
-
Clasament suplimente pentru potență: TOP 12 produse
Dificultățile în obținerea sau menținerea unei erecții afectează bărbații de toate vârstele, și, deși cauzele diferă — probleme cardiovasculare și schimbări hormonale la bărbații mai în vârstă, stresul cronic și...
-
Cele mai bune suplimente cu omega-3: cele mai bune alegeri și ghid
Acizii grași omega-3 aparțin grupului de acizi grași polinesaturați esențiali — compuși care sunt esențiali pentru funcționarea sănătoasă a numeroase sisteme ale organismului, inclusiv a sistemului digestiv, imunitar și nervos.
