Semințe de in auriu Ziółko - 200 g

Semințele de in auriu sunt semințe de in 100% naturale, neprelucrate, cu o culoare aurie caracteristică. Sunt bogate în acizi grași esențiali omega-3, fibre și antioxidanți care susțin sănătatea organismului. Sunt ideale pentru probleme digestive, inclusiv constipație și reflux, precum și pentru susținerea pierderii în greutate.

În comparație cu semințele de in maro, conțin mai mulți acizi grași polinesaturați și proteine, și mai puține calorii. Când sunt amestecate cu apă, formează un strat caracteristic vâscos care are un efect benefic asupra sistemului digestiv.

Comoara aurie a naturii pentru sănătatea ta

Inul auriu (Linum flavum L.) este o plantă din familia inului, care crește până la o înălțime de 30-50 cm și se caracterizează prin flori delicate de culoare galbenă. Se găsește în mod natural în pajiști uscate și pe versanți, înflorind din iunie până în august. Semințele de in auriu , cu o dimensiune de 2-3 mm, sunt un material valoros RAW în medicina naturală și dietetică.

Semințele de in auriu se disting de varietatea maro datorită conținutului mai ridicat de acizi grași polinesaturați UNS, inclusiv acid alfa-linolenic (ALA) și acid linoleic, care sunt esențiali pentru organism și nu pot fi produși de organismul însuși. Mai mult, varietatea aurie conține mai multe proteine și mai puține calorii, ceea ce o face o alegere ideală pentru cei care sunt atenți la greutatea lor.

Sursă de ingrediente valoroase:

• Acizi grași omega-3 esențiali - susțin sănătatea cardiovasculară și a creierului.
• Fibre solubile - reglează funcția intestinală, ajută la digestie, și favorizează sațietatea.
• Lignani - antioxidanți naturali cu proprietăți antiinflamatorii și anticancerigene.
• Proteine vegetale - o sursă valoroasă de aminoacizi, care susțin regenerarea organismului.
• Mucilagiu - în contact cu apa, formează un strat protector pe membranele mucoase ale sistemului digestiv.

Utilizare prevăzută:

Semințele de in auriu sunt recomandate în special persoanelor care se confruntă cu probleme digestive , cum ar fi constipația, refluxul, sau ulcerul peptic. Datorită conținutului ridicat de fibre, ajută la reglarea funcției intestinale și facilitează tranzitul intestinal. Mucilagiul conținut în semințe calmează arsurile la stomac și protejează mucoasa stomacului.

Produsul este, de asemenea, o alegere excelentă pentru persoanele care urmează o dietă de slăbire. Semințele de in auriu vă fac să vă simțiți sătui mai repede și reduc apetitul, oferind în același timp multe substanțe nutritive valoroase. Cu un conținut caloric mai mic decât varietatea maro, semințele de in auriu sunt și mai „potrivite” și susțin controlul greutății.

Consumul regulat de semințe de in auriu ajută la menținerea echilibrului fiziologic al organismului și este o parte valoroasă a dietei zilnice și a îngrijirii preventive a sănătății.

Mod de utilizare:

1-2 linguri (aproximativ 10-20 g) de semințe întregi de in auriu pot fi:

• Se toarnă un pahar cu apă peste ele și se lasă 10-15 minute să se umfle, apoi se bea împreună cu semințele umflate ca ajutor digestiv natural.
• Măcinați-le chiar înainte de consum și adăugați-le în iaurt, smoothie-uri, musli, cereale pentru micul dejun, sau salate.
• Utilizați pentru prepararea jeleului de semințe de in: turnați un pahar de apă clocotită peste 2 linguri de semințe, lăsați să stea 30 de minute, apoi strecurați și beți de 2-3 ori pe zi.

Pentru rezultate optime asupra sănătății, se recomandă consumarea regulată a produsului și consumul de apă în cantități mari, care susține acțiunea fibrelor.

Ingrediente:

Semințe de in auriu () 100%

Depozitare: A se păstra într-un recipient bine închis, într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui. Odată deschis, este recomandat să se păstreze în frigider pentru a menține prospețimea.