Ziółko Semințe de chia - 250 g

Chia este o sursă excelentă de proteine și este bogată în fibre alimentare, acizi grași omega-3 și multe minerale și vitamine.

Chia - când merită să ajungi la ea?

Pierdere în greutate - semințele de chia, când sunt combinate cu apă, se umflă și își măresc volumul. Ca urmare, ele umplu rapid stomacul și induc un sentiment de sațietate. Mai mult, semințele de chia, îmbunătățesc sistemul digestiv deoarece ajută procesul digestiv și accelerează metabolismul. Consumul regulat al acestui produs ajută la reglarea tranzitului intestinal, reduce constipația și promovează creșterea bacteriilor benefice în intestine.
Probleme cardiace - este bine cunoscut faptul că acizii grași omega-3 au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Așa se face că semințele de chia, sunt una dintre cele mai bune surse ale acestor acizi. Împreună cu fibrele, ele contribuie la scăderea nivelului colesterolului LDL și a trigliceridelor din sânge. Este bine de știut că un consum regulat de semințe de chia reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral.
Vegetarieni - semințele de chia sunt o sursă foarte bogată de proteine ușor de digerat TiB le, motiv pentru care sunt recomandate în dieta veganilor și vegetarienilor. Produsul este, de asemenea, o sursă de energie pentru culturisti și sportivi.
Brain work - nu se poate să nu menționăm că acizii grași omega-3 conținuți în semințele de chia susțin funcția creierului. Ca urmare, persoanele care consumă în mod regulat aceste semințe absorb mai ușor cunoștințele și au o memorie și o concentrare mai bune.

Ingrediente:

Semințe de chia 100%

Sugestii de utilizare:

Pot fi consumate direct ca adaos la salate, fulgi de ovăz, muesli, smoothie-uri sau cereale fierte. Consumul zilnic de semințe nu trebuie să depășească 15 g [aproximativ 3 lingurițe].

Păstrare:

A se păstra la îndemâna copiilor, protejați de lumină, umiditate și mirosuri străine.