Planta Cistus: Beneficii, Siguranță și suplimente
Ceaiurile din plante au cunoscut o adevărată renaștere în toată Europa, iar cistusul — cunoscut din punct de vedere botanic ca Cistus incanus — și-a câștigat un public de fani...
Blog despre sănătate și wellness
Plante și superalimente
Articolele 31–45 din 92
-
-
Suplimente din alge marine: Spirulina și Chlorella
Algele marine — alge care cresc în apă sărată, apă dulce, ape stătătoare și curgătoare — se numără printre cele mai bogate în nutrienți organisme de pe planetă.
-
Andrographis: Proprietăți, Utilizări și suplimente
Andrographis (Andrographis paniculata) este o plantă originară din Asia de Sud și de Sud-Est, utilizată pe scară largă de secole în medicina ayurvedică și în medicina tradițională chineză.
-
Ghidul ceaiurilor din plante: Ce ceai pentru ce scop?
Ceaiurile tradiționale și din plante se numără printre cele mai simple și mai accesibile instrumente din domeniul sănătății naturale — apreciate nu numai pentru aromă, ci și pentru efectele fiziologice...
-
Uleiul de semințe negre: Proprietăți, Utilizări și beneficii
Uleiul de semințe negre — presat din semințele de Nigella sativa — este una dintre cele mai semnificative plante medicinale din lume din punct de vedere istoric. Utilizat intern și...
-
Nucul negru: Proprietăți, Utilizări tradiționale și suplimente
Nucul negru (Juglans nigra) este originar din pădurile din centrul și estul Americii de Nord, unde a fost folosit de popoarele indigene de secole — pentru hrană, medicamente, și artizanat.
-
Suplimentul Graviola: Beneficii, Cercetare și siguranță
Graviola (Annona muricata) este un copac tropical originar din America Centrală și de Sud, care crește până la 7–10 metri înălțime, cu frunze mari și fructe distinctive care cresc direct...
-
Plante medicinale care susțin funcționarea sănătoasă a rinichilor
Persoanele care se confruntă cu disconfort renal, probleme recurente ale tractului urinar, sau o afecțiune renală diagnosticată caută adesea metode naturale, și complementare pentru a-și susține sănătatea renală.
-
Plante medicinale și suplimente pentru a susține pierderea în greutate
Alimentația sănătoasă ar trebui să fie un obicei zilnic — totuși, pentru majoritatea oamenilor, realitatea implică compromisuri, mese neregulate, și alimente care nu sunt întotdeauna benefice pentru organism. Când vine...
-
Plante medicinale pentru probleme de somn – sprijin natural
Multe persoane se luptă să adoarmă în fiecare noapte — și chiar și atunci când somnul vine, trezirile frecvente pot face ca odihna să nu fie deloc revigorantă. Somnul de...
-
Ciuperca Lion's Mane: Beneficii și utilizări
Ciupercile sunt apreciate de oameni de secole — pentru gustul lor, aroma lor, și capacitatea lor de a îmbogăți mesele. Dar anumite specii depășesc cu mult atracția culinară. Acestea aparțin...
-
Beneficiile și proprietățile ciupercii Reishi
Ciupercile Reishi (Ganoderma Derma lucidum), cunoscute și sub denumirea de gano Derma sau lingzhi, se numără printre cele mai renumite din lume. Folosite în medicina tradițională chineză de secole, ele...
-
Beneficiile și utilizările Boswellia Serrata
Boswellia serrata, cunoscută în mod obișnuit sub numele de tămâie indiană, este un copac originar din India care a fost folosit în practicile tradiționale de wellness din Asia și Africa...
-
Beneficiile și utilizările Scutellaria baicalensis
O singură privire la Scutellaria baicalensis în plină floare este suficientă pentru a înțelege de ce aceasta împodobește grădinile botanice din întreaga lume. Această plantă perenă impresionantă crește până la...
-
Trifoiul roșu - Beneficii, Ghid de utilizare și dozare
Trifoiul roșu este considerat pe scară largă una dintre cele mai importante plante medicinale pentru sănătatea femeilor. Și pe bună dreptate — această plantă comună de câmp a fost folosită...
