Solgar
Solgar Ester-C plus Vitamina C 1000 mg - 30 Tablete
Preț normal 52,09 leiPreț unitar1,74 lei / itemIndisponibilRosita
Rosita Wild Seaweed 5 Amestec de alge marine - 60 capsule
Preț normal 138,89 leiPreț unitar2,31 lei / itemIndisponibilAliness
Aliness Andrographis 400 mg - 90 capsule
Preț normal 72,29 leiPreț unitar0,80 lei / itemIndisponibilVitaler's
Vitaler's Monolaurină 500 mg - 60 capsule
Preț normal 38,79 leiPreț unitar0,65 lei / itemIndisponibilPVL
PVL Mutant Madness, Ananas - 270 g
Preț normal 79,89 leiPreț unitar295,89 lei / kgIndisponibilPVL
PVL Mutant Madness, Portocale - 270 g
Preț normal 91,99 leiPreț unitar340,70 lei / kgIndisponibilVeganicity
Veganicity Omega-3 500 mg - 60 capsule
Preț normal 109,39 leiPreț unitar1,82 lei / itemIndisponibilVitaler's
Vitaler's Magneziu 100 mg + Potasiu 150 mg + Vitamina B6 6 mg - 60 capsule
Preț normal 40,49 leiPreț unitar0,67 lei / itemIndisponibilProgress Labs
Progress Labs Măceșe, Vitamina C naturală - 300 g
Preț normal 98,39 leiPreț unitar327,97 lei / kgIndisponibilVitaler's
Vitaler's Kelp 20 mg - 180 comprimate
Preț normal 36,39 leiPreț unitar0,20 lei / itemIndisponibilNatural Factors
Natural Factors Bioactive Quercetin EMIQ - 60 capsule
Preț normal 112,29 leiPreț unitar1,87 lei / itemIndisponibilAliness
Vitamina C lipozomală 1000 (Tamponată), Lămâie - 250 ml
Preț normal 93,79 leiPreț unitar375,16 lei / lIndisponibilSwanson
Swanson Mini Cap Multi-Vitamin - 30 capsule
Preț normal 20,79 leiPreț unitar0,69 lei / itemIndisponibilLife Extension
Life Extension Se-metil L-selenocisteină 200 mcg - 90 capsule
Preț normal 67,09 leiPreț unitar0,75 lei / itemIndisponibilWellbear
Ulei de muștar Wellbear presat la rece - 500 ml
Preț normal 41,49 leiPreț unitar82,98 lei / lIndisponibilFormeds
Formeds Bicaps Rhodiola 200 mg - 60 Capsule
Preț normal 86,79 leiPreț unitar1,45 lei / itemIndisponibilYango
Yango Magneziu + Zinc + Vitamina B6 - 90 Capsule
Preț normal 49,79 leiPreț unitar0,55 lei / itemIndisponibilOsavi
Osavi Shilajit Himalaya n, Mumio - 50 g
Preț normal 438,29 leiPreț unitar8.765,80 lei / kgIndisponibilActivlab
Activlab Pharma MultiVit Mama - 60 Capsule
Preț normal 28,89 leiPreț unitar0,48 lei / itemIndisponibilNow Foods
Now Foods Extract din frunze de măslin 500 mg - 120 capsule vegetale
Preț normal 76,39 leiPreț unitar0,64 lei / itemIndisponibilNow Foods
Now Foods Panax Ginseng Extract - 250 capsule Vegetale
Preț normal 167,89 leiPreț unitar0,67 lei / itemIndisponibilNow Foods
Now Foods Fier lichid - 237 ml
Preț normal 92,69 leiPreț unitar391,10 lei / lIndisponibilApplied Nutrition
Applied Nutrition ABE Pre-Workout, Măr acru - 375 g
Preț normal 162,09 leiPreț unitar432,24 lei / kgIndisponibilVitalized
Vitalized Lactoferrin+ 200 mg - 60 capsule
Preț normal 231,59 leiPreț unitar3,86 lei / itemIndisponibil
Înțelegerea și întărirea sistemului imunitar
Sistemul imunitar uman este o rețea complexă care funcționează atât intern, cât și extern, servind drept apărare primară a organismului împotriva agenților patogeni, infecțiilor emergente, și inflamațiilor. Un sistem imunitar robust este crucial pentru menținerea sănătății și bunăstării generale. Adoptând un stil de viață sănătos și consumând o dietă bogată în nutrienți esențiali, inclusiv UNS acizi grași aturați, vitamine, și minerale, puteți spori semnificativ apărarea naturală a organismului dumneavoastră.
Factori care afectează sistemul imunitar
Deși mulți cred că doar genetica determină funcția imunitară, adevărul este că sistemul nostru imunitar este dinamic și influențat în mare măsură de factorii stilului de viață. Mai multe elemente pot compromite eficiența sistemului dvs. imunitar:
- medii prea sterile
- lipsa exercițiilor fizice regulate
- niveluri ridicate de stres
- calitatea slabă a aerului și expunerea frecventă la aer condiționat
- inhalarea fumului de țigară și a gazelor de eșapament
- deficiențe nutriționale, în special în vitamine și minerale
- Utilizarea excesivă a medicamentelor, în special atunci când sunt disponibile alternative naturale
Strategii eficiente de stimulare a sistemului imunitar
Îmbunătățirea sistemului imunitar este un proces multifațetat, pe termentermen lung, care necesită angajament și consecvență. Iată strategiile cheie pentru a vă întări imunitatea organismului:
1. Prioritizați somnul de calitate
Asigurarea unui somn adecvat este crucială pentru funcția imunitară. În timpul somnului, corpul dumneavoastră trece printr-o regenerare fizică și mentală, îmbunătățind semnificativ capacitatea sa de a combate virușii și bacteriile.
2. Mențineți o dietă bogată în nutrienți
O dietă bogată în fructe și legume furnizează vitamine și minerale esențiale. Antioxidanții , cum ar fi cei găsiți în vitamina E și vitamina C , sunt deosebit de importanți pentru sănătatea imunitară. Includeți uleiuri vegetale nerafinate, presate la rece și suplimente alimentare adecvate pentru a vă asigura că obțineți un spectru complet de nutrienți care susțin sistemul imunitar.
3. Exerciții fizice regulate
Activitatea fizică constantă stimulează funcția imunitară și sănătatea generală. Vizați cel puțin 30 de minute de exerciții moderate în majoritatea zilelor săptămânii.
4. Evitați stimulentele dăunătoare
Limitați sau eliminați consumul de alcool și evitați consumul de tutun, deoarece acestea pot afecta semnificativ funcția imunitară.
5. Luați în considerare stimulentele imune naturale
Atunci când sistemul imunitar are nevoie de sprijin suplimentar, luați în considerare remedii naturale precum ginsengul, cimbrul, sau aloe vera. Uleiurile esențiale precum eucaliptul sau pinul, utilizate în băi sau inhalări, pot oferi, de asemenea, beneficii de stimulare a sistemului imunitar.
Importanța consecvenței în susținerea sistemului imunitar
Rețineți, că întărirea sistemului imunitar nu este o soluție rapidă, ci un angajament pe termen lung. Este esențial să mențineți aceste obiceiuri sănătoase în mod constant pe tot parcursul anului, nu doar în perioadele de risc crescut de îmbolnăvire. Procedând astfel, investești în capacitatea organismului tău de a se apăra împotriva unei game largi de potențiale amenințări.
La Medpak, oferim o gamă de suplimente de întărire a sistemului imunitar pentru a completa stilul tău de viață sănătos. De la complexe de vitamine la extracte din plante, produsele noastre sunt concepute pentru a susține și a spori mecanismele naturale de apărare ale organismului dumneavoastră. Explorați selecția noastră și faceți primul pas către un sistem imunitar, mai puternic și mai rezistent Toda y.