Gotu Kola, cunoscută și sub denumirea de Pennywort asiatic, se dezvoltă în principal în regiunile tropicale și subtropicale, inclusiv Madagascar, Africa Centrală și de Sud, precum și în China și India. Numele acestei plante se traduce literal printr-o frunză de forma unui potir. În unele regiuni, frunzele de Gotu Kola sunt numite sursa vieții datorită proprietăților lor benefice, precum și utilizării lor în medicină - atât frunzele, cât și tulpinile. Acest lucru este deosebit de avantajos deoarece, în funcție de terenul pe care crește, Gotu Kola poate avea frunze mai mari sau rădăcini mai lungi.
proprietăți benefice vechi
Tradițional, Gotu Kola era folosit sub formă de comprese pentru arsuri și răni provocate de gloanțe. Deși utilizarea sa a evoluat în timp, proprietățile rămân aceleași. Această plantă conține o cantitate mare de saponine triterpenoide pentaciclice. Triterpenii și-au demonstrat capacitatea de a stimula formarea colagenului în articulații, țesuturi și oase, nu numai susținând funcția acestora, dar și protejând împotriva uzurii excesive a oaselor. Aceleași substanțe active pot, de asemenea, să îmbunătățească starea vaselor de sânge și să regleze activitatea neurotransmițătorilor responsabili de transmiterea informațiilor în creier.
Utilizat sub formă de comprese sau administrat sub alte forme, impactul pozitiv al Gotu Kola asupra organismului este incontestabil. Atunci când este administrat pe cale orală, acesta furnizează organismului vitaminele A, C, E și K, precum și magneziu.
Aplicații versatile
Gotu Kola își găsește aplicații în medicină și cosmetologie datorită acțiunii sale versatile. Proprietăți suplimentare ale acestei plante au fost descoperite de-a lungul anilor. În prezent, este greu de trecut cu vederea gama sa de acțiuni în:
- Tratarea rănilor și arsurilor, în principal datorită proprietăților sale antibacteriene și antifungice, prevenind eficient infecțiile. De asemenea, accelerează vindecarea rănilor, atât topic, cât și oral, ceea ce îl face util în tratarea arsurilor, cheloidelor, rănilor postoperatorii și ulcerelor cutanate. În țesutul conjunctiv, influențează dezvoltarea sa corectă și previne întărirea excesivă.
- Afectează pozitiv sistemul cardiovascular, și anume întărește țesutul conjunctiv din jurul vaselor și stimulează sinteza colagenului, ceea ce îmbunătățește elasticitatea vaselor de sânge.
- Exhibând o acțiune toxică selectivă asupra celulelor canceroase, care este cercetată în căutarea de tratamente pentru cancer.
- Beneficiază sistemului nervos central.
- Îmbunătățirea bunăstării: posedă proprietăți calmante, antidepresive, prelungind și îmbunătățind somnul.
- Expunând proprietăți analgezice și anticonvulsivante.
- Ajută memoria și îmbunătățește abilitățile cognitive și asimilarea informațiilor. Se crede chiar că inversează într-o anumită măsură procesele de pierdere a memoriei la pacienții cu Alzheimer.
- Accelerarea vindecării ulcerelor de stomac.
- Numeroase aplicații în cosmetologie, în special ca remediu pentru vergeturi și celulită.
Datorită celor de mai sus, Gotu Kola și extractul său devin din ce în ce mai mult ingrediente în suplimentele alimentare și în cremele de uz extern.
Dosajul și evitarea efectelor secundare
Gotu Kola este de obicei disponibil sub formă de tablete sau capsule care se administrează în timpul sau între mese. Cu toate acestea, amatorii de gusturi unice vor aprecia că Gotu Kola se prezintă și sub formă de ceai, sau mai degrabă o infuzie din frunze uscate, prezentând aceleași efecte ca planta sub formă de tablete. Dozele variază în funcție de afecțiune, dar pot fi indicate cantitățile recomandate. De exemplu, 200 mg de extract este folosit pentru arsuri, iar până la 600 mg ca suport în tratarea bolii Alzheimer. Se pot administra doze mai mari, deoarece nu au fost constatate efecte secundare ale consumului excesiv.
În timpul consumului de Gotu Kola, pot apărea ca efecte secundare erupții cutanate ușoare, sensibilitate la lumina soarelui și dureri de cap. Dacă apar astfel de simptome, se recomandă reducerea dozei. Dacă nu există niciun efect, se recomandă întreruperea utilizării acestei plante. Deși planta în sine este considerată sigură, nu toată lumea o poate folosi. Gotu Kola este contraindicată persoanelor cu tensiune arterială scăzută. De asemenea, femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să evite administrarea pe cale orală a suplimentelor care conțin extract de Gotu Kola. În afară de aceste restricții, Gotu Kola poate fi un sprijin valoros în tratarea a numeroase afecțiuni.
